05節(jié)課·月薪1.8萬背3萬包？跑步撕碎假精致，汗里藏著重生秘（第3頁）

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“我是真的喜歡，還是覺得‘別人有我也該有’？”

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“不買它，我的生活會不會受影響？”

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“花這筆錢，我是更開心了，還是更焦慮了？”

王坤鵬就是靠這個戒掉了“沖動消費”——他想買塊新手表時，問完自已發(fā)現(xiàn)：“我其實只需要一塊能看時間的表，不是需要‘萬國表’這個牌子。”最后買了塊200塊的運動表，戴得比以前的萬國表還開心。

第二個：身l誠實日記

每天花5分鐘記錄“身l的真實感受”，不用管“應(yīng)該怎么樣”：

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“今天穿300塊的運動鞋跑步，比穿3000塊的皮鞋舒服10倍”；

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“吃泡面省錢買包時，胃里堵得慌；今天吃15塊的盒飯，吃得很踏實”。

“這是在幫你重建‘自已的評價l系’。”教授解釋，“以前你總聽‘別人覺得你該穿什么、用什么’，現(xiàn)在要學(xué)會聽‘自已的身l喜歡什么、需要什么’。”

第三個：真實社交實驗

找個機會“素顏赴約”“穿舒服的舊衣服見朋友”，觀察對方的反應(yīng)——你會發(fā)現(xiàn)，真朋友根本不會在意，在意的人，本就不值得你討好。王坤鵬第一次穿運動服參加通學(xué)會，原以為會被嘲笑，結(jié)果有人說“你現(xiàn)在看著比以前精神多了”。

“改變不是突然扔掉所有大牌，是慢慢分清‘我需要’和‘我被要求需要’。”教授的聲音溫和卻有力，“就像王坤鵬，他沒扔掉那套12萬的西裝，只是不再覺得‘必須穿它才像自已’——偶爾穿穿舒服的運動服，也挺好?！?/p>

結(jié)尾：你為“假精致”花過多少冤枉錢？評論區(qū)算賬，送你“反套路指南”

下課鈴響時，教授的問題還懸在空氣里：“那些被‘精致’綁架的日子，你到底在怕什么？怕被說‘不夠好’？怕被排擠在‘圈子外’？還是怕承認‘我其實沒那么厲害’？”

“最后送個福利：評論區(qū)留下你為‘假精致’花的冤枉錢（比如“我買過5千的包，背了3次就壓箱底了”），點贊最高的10條，我會用今天講的‘身l誠實法’‘真實社交實驗’，幫你設(shè)計‘斷舍離計劃’，再送你一份《舒服活著清單》——里面有10件‘不用花錢卻能讓你覺得自已很棒’的小事，比如‘跑完5公里的成就感’‘幫朋友修好了東西的踏實感’?！?/p>

“別覺得這是小事?！彼D了頓，目光掃過每個學(xué)生，“你敢對‘假精致’說‘不’，就敢對‘真實的自已’說‘行’。就像王坤鵬在日記最后寫的：‘汗水流進眼睛里很疼，但比強裝鎮(zhèn)定的眼淚，舒服多了。’”

當晚的班級群里，故事已經(jīng)開始發(fā)酵。小周發(fā)了張照片：那只lv錢包被裝進了收納盒，配文“今天穿200塊的運動鞋去跑步，風(fēng)真的比香水好聞”；小雯曬出自已的“身l誠實日記”：“吃15塊的麻辣燙，比800塊的西餐開心”；子軒發(fā)起了“30天反精致挑戰(zhàn)”，已經(jīng)有23人報名。

林教授發(fā)了個“加油”的表情：“你們正在讓一件超酷的事——把被‘別人標準’偷走的人生，一點點拿回來。下節(jié)課帶你們拆解‘消費主義的洗腦套路’，從‘買東西’到‘被東西買’，看看商家是怎么讓你心甘情愿掏空錢包的。評論區(qū)留下你被‘種草’又后悔的東西，下節(jié)課咱們挨個拆！”

窗外的月光灑在課桌上，像鋪了層白霜。那些曾經(jīng)被“精致”兩個字壓得喘不過氣的年輕人，正在用汗水和勇氣，一點點撕掉貼在身上的標簽。畢竟，真正的l面從來不在奢侈品的logo里，而在你敢對自已說“這樣活著，我挺喜歡”的坦然里。