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“嗨！老師。”

看到學生到訪，陳廣ilouchu甜i的笑容，dao：“玉森，有事嗎？”

“老師，你還記得你幾個月教我們的那個放松運動嗎？我特別去翻了書，多學了一些有意思的東西喔！”

聽我這么說，廣i老師顯得很gao興，頻頻diantou，笑dao：“這真是太好了，玉森，那很有用對不對？我每次都用那種cui眠錄音帶，幫自己消除一天工作后的疲勞?！?/p>

我倒是不曉得她有使用錄音帶的習慣，不過這些可以好好記xia來，以玆利用。

“老師，我學了這些，想找個人幫忙練習，但我妹妹不答應，所以……你可以幫我嗎？”

對于我的這個要求，陳廣i明顯gan到遲疑，dao：“玉森，老師不曉得該不該答應你，這似乎有些……”

“拜托你啦！老師，只要十分鐘就好，不會給你添麻煩的?！?/p>

shen為一個教育者，陳廣i很相信自己的學生，這是她成功的優(yōu)dian，也是將令她萬劫不復的重大缺dian。

“好吧，只有十分鐘喔！”

“太好了，謝謝你，老師。”在她表示反對之前，我把門反鎖起來，dao：“為了避免gan1擾，我把門鎖起來，老師你不會介意吧？”當然，她n本來不及表示意見。

“還有，老師……我直接叫你小i姊姊可以嗎？這樣叫，你比較容易放松?！?/p>

陳廣i沒有反對，笑著答應了。我在她前方的白se墻bi上釘了一枚綠se的圖釘，跟著就回tou對她說話。

“小i姊姊，現(xiàn)在請你看著這枚圖釘，集中jg1神?！?/p>

她前傾著shenti，眾jg1會神地看著那綠se的小dian，dao：“好，玉森，我看到了?！?/p>

“保持安靜。接xia來的幾分鐘里，小i姊姊，你仔細看著那枚圖釘，注意shenti各bu位的gan覺，注意每一寸肌膚的chu2gan，注意你手放在膝蓋上的gan覺，然后深呼xi，慢慢地xi氣、再吐氣，xi氣、再吐氣，慢慢的，不要急?！?/p>

我拉長聲音，緩緩dao：“現(xiàn)在你覺得yan睛好gan1、好累，已經(jīng)沒有力氣再緊盯著那枚圖釘，對不對？”

陳廣i的目光便得沉滯，緩緩地dian了diantou。

“你的yan睛re得像是要燒起來了，你想要閉上yan睛，但卻zuo不到；你的頸zi僵yg，肌肉緊繃，你很想伸直頸zi，但是也