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就回來(lái)吧，待在劇組誘惑比較多，你也不方便健shen，回來(lái)我給你約一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師和健shen教練，天天盯著你減fei?！?/p>

林宇飛：“”

生活好艱難！

第二天在劇組，林宇飛一上午都在長(zhǎng)吁短嘆的，肖雅的戲份早早拍完了，便走過(guò)去問他怎么回事。

“年紀(jì)輕輕的就跟個(gè)小老tou一樣的嘆氣，怎么回事？”肖雅問dao。

林宇飛tan在椅zi上：“我早飯只喝了一碗粥你敢信？白粥！我現(xiàn)在餓得已經(jīng)站不起來(lái)了?！?/p>

一說(shuō)到這個(gè)憂傷的話題，肖雅也沒了幸災(zāi)樂禍的心思，她也加ru了嘆氣的隊(duì)伍：“別跟我提白粥，我經(jīng)紀(jì)人連白粥都不讓我喝，說(shuō)是碳shui化合wu，我其實(shí)就想吃白粥和包zi。”

說(shuō)完，她頓了頓，又補(bǔ)充一句：“肉包zi。”

林宇飛腦袋轉(zhuǎn)向她，指了指旁邊：“你走，我不要跟你聊天。你這是故意的吧，還跟我提肉包zi！”

“行了行了，我不提行了吧?！毙ぱ排e起雙手。

同樣在減fei的她也gan覺自己快抑郁了。

shen為藝人壓力大，要保持shen材本來(lái)就吃得少，如今要減fei，吃的就更少了，可是碳shui化合wu攝ru不足，也會(huì)造成qg緒突然暴躁的現(xiàn)象。

最關(guān)鍵的是，往往低油低脂的shiwu，zuo的都不好吃……

尤其拍戲期間，除了少吃dian，他們也找不到別的方法能控制飲shi的，單靠運(yùn)動(dòng)減fei很難jian持。

兩人越聊越喪，等時(shí)筱魚早上的戲份拍完以后，便看見這唉聲嘆氣的兩人。

問清楚原由以后，時(shí)筱魚想了想說(shuō)dao：“這個(gè)好辦，要不……我?guī)湍銈儂uo減fei餐吧。”

林宇飛愣?。骸靶◆~，你還能zuo減fei餐？”

時(shí)筱魚笑了笑說(shuō)dao：“其實(shí)就是選用更健康的shi材，用更適合減fei時(shí)期的烹飪手法，反正拍著片zi廚房隨便我用，我每天choudian時(shí)間幫你們倆zuo減fei餐就行了?！?/p>