第4章 水火不侵，命不能終（第5頁(yè)）

“聽(tīng)上去簡(jiǎn)單，實(shí)際做到很難。

心靈百變?nèi)缭澈?，脫韁勝野馬，要想降服己心，使得內(nèi)心長(zhǎng)期保持雜念不生，這需要極其強(qiáng)大的意志力。”

陽(yáng)師的聲音娓娓而來(lái)，講的非常細(xì)致。

季驚秋聽(tīng)得格外認(rèn)真，一個(gè)字沒(méi)落下。

雖然陽(yáng)師沒(méi)明說(shuō)，但今天這堂課顯然是因?yàn)樗?，而臨時(shí)開(kāi)展的。

“入定后，就可以在心靈內(nèi)景中構(gòu)建圖景，將觀想圖的神形都拓印入心靈層面。

到了這一步，觀想法的修行就算是步入正軌了?！?/p>

“所以你們接下來(lái)的第一個(gè)目標(biāo)，就是入定。”

“越早入定，對(duì)你們的武道修行也越有裨益！”

“入定的好處很多，能讓你們的思維更敏捷，處事判斷更冷靜，并且自由地進(jìn)入深度睡眠。”

“深度睡眠，也被稱(chēng)為黃金睡眠，兩到三個(gè)小時(shí)的深度睡眠，就足以讓人精神飽滿(mǎn)一天，加速身體恢復(fù)。

就拿樁功舉例，現(xiàn)代樁功效果霸烈，對(duì)身體傷害很大，如果你們能掌握入定，進(jìn)入深度睡眠，訓(xùn)練結(jié)束后的恢復(fù)將遠(yuǎn)超別人，并且能更深度地開(kāi)發(fā)肉體的潛力?！?/p>

有人舉手問(wèn)道：“老師，入定之后是什么？”

陽(yáng)炎頷首：“入定后，是住定，磐定以及胎息，但你們不要好高騖遠(yuǎn)，入定是心靈修行的，卻也是很多武者的終點(diǎn)?！?/p>

“老師，您現(xiàn)在是什么境界？”

這問(wèn)題一出，頓時(shí)引來(lái)所有人的好奇。

尤其是張行善和洛熙。

不久前的武會(huì)演武上，陽(yáng)炎老館主親手格殺了兩名地下組織高手，展露出的實(shí)力、心靈境界，讓治安署和安全局都忍不住出面拉攏。

“為師現(xiàn)在是住定，距離磐定只有一步之遙，只是不知道這輩子還有沒(méi)有機(jī)會(huì)邁過(guò)這一步?！?/p>

陽(yáng)炎惋惜搖頭，旋即又目露憧憬道，

“若是能修行到磐定，水火不侵，命不能終，不僅可以壽命大增，還能忍常世之苦，便是墮入刀山火海，萬(wàn)般苦痛加諸于身，眉頭都不會(huì)皺一下！”

聽(tīng)到這里，季驚秋眼睛一亮。