第195章（第3頁）

在出拳的同時，還要利用腿、腰、髖發(fā)力以增加擊打力量，使力量通過肩、臂、腕關節(jié)和拳峰，沿一條直線作用在目標上。

在出拳過程中，應放松臂和肩部肌肉，在即將擊中目標時，拳突然握緊，使最后階段更為有力。

右手隨左拳出擊而自然前移，保護下頦和面部。

待擊中目標后，拳迅速放松，由原路收回。

由基本姿勢以右腳掌蹬地開始發(fā)力，右腿發(fā)出的力量，使右側(cè)髖關節(jié)前送，帶動腰部迅速向前轉(zhuǎn)動，同時右肩前送。

右拳以直線向前發(fā)出，攻擊對方頭部。

髖和腰部的扭動以及右肩的前送，能夠增加右直拳的力量和攻擊距離。

出拳后需立即停止身體的轉(zhuǎn)動，以右拳順慣性向身體左方擺動，來緩沖轉(zhuǎn)動的慣性，再迅速收回右拳保護自己。

小家伙很有教學的范，動作很慢，似乎害怕他們看不懂，速度慢到了一種極致。

不僅慢，一邊示范，一邊講解，講的那叫一個頭頭是道，行家一看就知道有沒有！

這僅僅是簡單的出拳慢動作，隨后，為了告訴他們這套拳法的威力，小家伙還特意快速的打了一套。

這套快動作下來，所有人都驚呆了，沒想到這套簡單的拳法這么厲害，這也太厲害了吧！

“哥哥姐姐們學會了嗎，這一套拳法有十八招，黎黎已經(jīng)全部講解完了，接下來只需要好好練習就可以了！”

“很簡單的！”

【啊啊啊，黎寶，這動作看似簡單，可是要完整的練習一套，真的是太難了！】

【看來我是沒有習武的天賦了，黎寶講解的這么簡單，我就前面那一拳學會了，其他的完全不在線??！】

【黎寶耍的那么簡單，為什么輪到我自己的時候就這么難，完整的一套做下來，我整個人都癱了！】

【看來習武真的要看天賦，我不行了，我退出！】

【嗚嗚嗚，黎寶，抱歉，媽媽真的是盡力了，可是媽媽真的不可啊！】

【啊啊啊啊，為什么黎寶耍的那么簡單，到我這里就不會了，難道真的是我太笨了！】

【請不要這么說，畢竟不是誰都像黎寶那么厲害！】

：哈哈哈，資質(zhì)平平

“你們?nèi)齻€在外面干什么呢，快進來吃飯了！”

“黎黎、西西、小焱，進來吃飯了！”

“來了！”

黎黎扯著小嗓子回應，對著直播間的網(wǎng)友揮揮小手，“黎黎要去吃飯飯啦，哥哥姐姐們也回家吃飯吧！”"