第195章（第3頁(yè)）

在出拳的同時(shí)，還要利用腿、腰、髖發(fā)力以增加擊打力量，使力量通過(guò)肩、臂、腕關(guān)節(jié)和拳峰，沿一條直線作用在目標(biāo)上。

在出拳過(guò)程中，應(yīng)放松臂和肩部肌肉，在即將擊中目標(biāo)時(shí)，拳突然握緊，使最后階段更為有力。

右手隨左拳出擊而自然前移，保護(hù)下頦和面部。

待擊中目標(biāo)后，拳迅速放松，由原路收回。

由基本姿勢(shì)以右腳掌蹬地開始發(fā)力，右腿發(fā)出的力量，使右側(cè)髖關(guān)節(jié)前送，帶動(dòng)腰部迅速向前轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)右肩前送。

右拳以直線向前發(fā)出，攻擊對(duì)方頭部。

髖和腰部的扭動(dòng)以及右肩的前送，能夠增加右直拳的力量和攻擊距離。

出拳后需立即停止身體的轉(zhuǎn)動(dòng)，以右拳順慣性向身體左方擺動(dòng)，來(lái)緩沖轉(zhuǎn)動(dòng)的慣性，再迅速收回右拳保護(hù)自己。

小家伙很有教學(xué)的范，動(dòng)作很慢，似乎害怕他們看不懂，速度慢到了一種極致。

不僅慢，一邊示范，一邊講解，講的那叫一個(gè)頭頭是道，行家一看就知道有沒(méi)有！

這僅僅是簡(jiǎn)單的出拳慢動(dòng)作，隨后，為了告訴他們這套拳法的威力，小家伙還特意快速的打了一套。

這套快動(dòng)作下來(lái)，所有人都驚呆了，沒(méi)想到這套簡(jiǎn)單的拳法這么厲害，這也太厲害了吧！

“哥哥姐姐們學(xué)會(huì)了嗎，這一套拳法有十八招，黎黎已經(jīng)全部講解完了，接下來(lái)只需要好好練習(xí)就可以了！”

“很簡(jiǎn)單的！”

【啊啊啊，黎寶，這動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，可是要完整的練習(xí)一套，真的是太難了！】

【看來(lái)我是沒(méi)有習(xí)武的天賦了，黎寶講解的這么簡(jiǎn)單，我就前面那一拳學(xué)會(huì)了，其他的完全不在線??！】

【黎寶耍的那么簡(jiǎn)單，為什么輪到我自己的時(shí)候就這么難，完整的一套做下來(lái)，我整個(gè)人都癱了！】

【看來(lái)習(xí)武真的要看天賦，我不行了，我退出！】

【嗚嗚嗚，黎寶，抱歉，媽媽真的是盡力了，可是媽媽真的不可??！】

【啊啊啊啊，為什么黎寶耍的那么簡(jiǎn)單，到我這里就不會(huì)了，難道真的是我太笨了！】

【請(qǐng)不要這么說(shuō)，畢竟不是誰(shuí)都像黎寶那么厲害！】

：哈哈哈，資質(zhì)平平

“你們?nèi)齻€(gè)在外面干什么呢，快進(jìn)來(lái)吃飯了！”

“黎黎、西西、小焱，進(jìn)來(lái)吃飯了！”

“來(lái)了！”

黎黎扯著小嗓子回應(yīng)，對(duì)著直播間的網(wǎng)友揮揮小手，“黎黎要去吃飯飯啦，哥哥姐姐們也回家吃飯吧！”"