第十二章 瘦虎（第1頁）

瘦虎

浴室里，噴頭中的水，嘩啦啦的落下，沖去了李啟身上的汗?jié)n。

李啟看著鏡子里自己身上的肌肉線條，滿意之中，帶著幾分喜悅。

正常情況下，人類的肌肉形態(tài)，大體是固定的，鍛煉只會使其變的更大，而不會改變太多的形狀。

但這個世界的武功，卻不是這么簡單，哪怕李啟只是剛剛起步，就已經(jīng)顯現(xiàn)了不同。

若是細看，就會發(fā)現(xiàn)，李啟如今身上的肌肉，纖細而薄，就像是一層鐵甲，緊緊的披在他的身上，整個的肌肉形態(tài)，層次極其分明。

但就是這樣并不巨大的肌肉，卻可以做到，全力揮刀，刀鋒斬破空氣，發(fā)出爆響。

而要是去看李啟的背部，就可以看出，其背后的肌肉輪廓，若是發(fā)力，竟有幾分勾勒猛虎形態(tài)的意味。

這便是煉形！

不同的武功，可以塑造出不同的肌肉形態(tài)。

同時李啟也清楚，之所以會出現(xiàn)這樣的改變，是因為此間修行，乃是以強橫的心靈精神，駕馭身體，干涉身體。

而和精神聯(lián)系最緊密的，便是身體的神經(jīng)系統(tǒng)。

其實就前世，李啟看到的一些報道里，就有科學機構(gòu)，對常年打坐觀想念經(jīng)的和尚道人，進行身體檢查，發(fā)現(xiàn)他們的神經(jīng)系統(tǒng)，遠比普通人來的活躍。

是以許多練武的道人和尚，看起來都很瘦，身上沒有多少肉，卻有著強大的爆發(fā)力，哪怕七老八十了，依然健步如飛。

反而是在健身房里，鍛煉出來的巨大肌肉，年紀一大了，就傷病全來，活不長久。

是以在前世，就有什么，健身房里練出來的，是死肌肉的說法。

但其實，肌肉就是肌肉，不存在什么死肌肉。

之所以會有這種差異，不過是鍛煉的方向不同，一個鍛煉的，是肌肉的體積，大就是強，多就是強，肌肉又大有多，自然強橫。

而另一個，追求的，就是肌肉密度了，準確來說，是肌肉內(nèi)的，神經(jīng)密度，肌肉發(fā)力變硬，靠的就是神經(jīng)系統(tǒng)的控制，同樣體積，你的神經(jīng)系統(tǒng)密度越高，越是活躍，爆發(fā)力自然強橫。

至于晚年的傷病，不過是因為肌肉越多，所消耗的氣血元氣也越多，而你鍛煉肌肉，不可能鍛煉到五臟六腑，肌肉多了，肺腑不堪重負，自然無法長壽。

而在這個世界，神經(jīng)密度，和肌肉體積，其實是可以兼得的，只是卻要花費無數(shù)的苦工，人的時間和精力是有限的，身體的成長變化，也是需要一個過程的。

與其齊頭并進，還不如先將一個方向，做到極致，再去追求另一方方向，也就是修行里面的橫煉！