第179章 （第2頁）

抬起左腳，如果不是腳背受力均勻的話，王小玲覺得自己的腳骨頭肯定逃不過骨折的命運(yùn)。

這時的左腳，才微微抬起地面一厘米左右，慢慢的伸向前方，速度像烏龜一樣。伸出的左腳還沒有往前挪到一個腳掌的位置，就抬不動了，只能放下左腳，這也算走出了第一步吧。

接下來抬起右腳……

十來步下來，王小玲已經(jīng)累得滿頭大汗，而她所移動的位置，僅僅只是平常一步的路程。

一步接一步的練習(xí)，王小玲渾身都被汗水shi透，她都沒有發(fā)現(xiàn)，時間已經(jīng)過去了整整一個小時，而她卻沒有出現(xiàn)寒凍的負(fù)面狀態(tài)。

一個時辰下來，她也僅僅只是圍著小土堆的內(nèi)部，走了幾個圈。

使用清潔術(shù)，清潔自身所出的汗，免得給小土包內(nèi)帶來異味。

脫下精鐵靴，王小玲將精鐵靴收入背包，頓時覺得腳上一輕，感覺能飛起來似的。

換上精鐵護(hù)腿，這次不用移動，只需要站馬步樁就好，馬步樁她可是曾經(jīng)跟吳吉一起練過幾個月。

王小玲還是熟悉的，只是當(dāng)時跟吳吉一起練時，是可以運(yùn)行光屬性周天的。而現(xiàn)在，只能用身體的力量，想必要難上很多。

想當(dāng)初練到最后之時，王小玲是可以做到一個晚上，不運(yùn)行光屬性周天，站馬步樁一整晚。

想起吳吉當(dāng)時教自己之時，還說：“煉體入門先站三年樁、要學(xué)打，先扎馬?！?/p>

可惜在到現(xiàn)在為止，年過去了，王小玲卻再也沒有站過樁。

擺開姿勢：雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)。

雖然早有心理準(zhǔn)備，可是精鐵護(hù)腿上的負(fù)重，差點(diǎn)沒有直接把她壓蹲到地上。

她也注意到了自己寒凍狀態(tài)的消失，所以更加專注的蹲馬步，煉體能不受寒凍狀態(tài)的侵?jǐn)_。那么就等于省去了馬奶酒，等于省去了晶石，她可以在這邊堅持更久的時間。

這一次，她蹲馬步的表現(xiàn)極差，開始堅持了三分鐘的標(biāo)準(zhǔn)姿勢后，腿就開始發(fā)抖，姿勢不再標(biāo)準(zhǔn)。

這時聾子就會拿出一根長棍子，在她不標(biāo)準(zhǔn)的姿勢的地方來上一棍，王小玲只能咬牙繼續(xù)。

盡管，被聾子用棍子打，讓她覺得很丟臉。但是，實(shí)在是她很難控制自己發(fā)抖的雙腿。

也許是聾子的棍子起了作用，王小玲不可思議的堅持完了一個時辰。

換上精鐵護(hù)腕，瘸子說：“你初次練習(xí)，就練習(xí)最簡單的動作，舉手就行，將手舉過頭頂，一個時辰?！?/p>

王小玲聽后覺得快要崩潰了，如果是手舉過頭頂，再放下來，再舉上去，這樣還比較容易些。

但是堅持一個動作兩個小時，那是一件多么恐怖的事情，即使不穿上精鐵護(hù)腕她也受不了呀。

沒辦法，只能按照要求去練習(xí)，這個是為她好，而且還有高級別的老師監(jiān)督，是一件多么幸福的事情呀，別人可是求都求不到。

將兩千斤的精鐵護(hù)腕舉過頭頂，一直堅持著，同樣的才兩分鐘，王小玲就受不了了，還是聾子動不動給她來上一棍，讓她咬牙繼續(xù)。

這次她做的最差，其中有好幾次她都放下了雙手，汗如雨下，嘩嘩的流。不過，每次放下才一息的時間，她又咬牙將手舉過了頭頂。

在漫長又痛苦的練習(xí)中，三個時辰終于過去，王小玲順利收工。

全身酸痛的她，覺得自己再也無法移動手腳。坐在蒲團(tuán)之上，運(yùn)行了一下光屬性周天。才驅(qū)趕了她渾身的疲憊感，只是寒凍狀態(tài)又回來了，喝下一口馬奶酒。

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姓名王小玲